ENTRENAMIENTO SÁBADO Y PREPARATIVOS PARA EL DOMINGO

Buenas a todos. Lo primero desearos un buen fin de semana todos. Hoy he corrido 6 Km a un ritmo tranquilo, para no cargar mucho las piernas para mañana. Las sensaciones son geniales y cada día son mejores. No tengo dolores ni molestias. El recorrido ha sido el de los últimos entrenamientos y el tiempo por surte ha respetado, excepto durante el final, que ha empezado a soplar un viento fortísimo
y encima venía de cara. Por lo demás todo genial .Os dejo el resumen del entrenamiento de hoy.

Después de correr y de ducharme he ido a recoger el dorsal de la carrera de mañana, la MEDIA MARATÓN DE LA LATINA. Sólo falta cargar bien de hidratos, descansar y salir a por los 21,097 Km mañana. En la carrera de mañana no voy a ir a intentar bajar tiempo, simplemente voy por la distancia, con el objetivo de sumar kilómetros y rodajes largos. Espero que el tiempo respete, que no llueva y que el frío no se muy fuerte. Ya os contaré que tal ha ido.

Un saludo compañeros. Mucha suerte a todos en las tiradas largas!!! GO GO GO